Der Frühling verspricht die ersten warmen Sonnenstrahlen und somit steht auch die Osterzeit bereits vor der Tür! Eier färben, einen Osterkranz backen, die Wohnung dekorieren, Osterkörbchen basteln und dann auch noch alles für den Osterbrunch vorbereiten kann sehr stressig sein. Ostern hin oder her – vielleicht möchtest Du im Grunde Deines Herzens viel lieber eine kleine Auszeit haben?

Wie wäre es dann, Deine ganzen To-Do´s an Ostern (und auch sonst) gelassener angehen zu können? Doch wie vereinbarst Du Dein Verlangen nach Ruhe mit all den vielen kleinen Aufgaben, die Du Dir vorgenommen hast?

Wie Du ganz gechillt dem Stress (nicht nur) in der Osterzeit mit mehr Achtsamkeit begegnen kannst, zeige ich Dir mit THE WORK & Meditation in diesem Blogartikel:

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